Catégorie : Conseils

0

Exploite tout ton potentiel

Exploite tout ton potentiel. Pourquoi cette phrase/mantra ? Parce qu’on a souvent tendance à attendre une aide, une ressource, une idée que nous avons déjà en nous. Nous sous-estimons notre potentiel. Le truc est...

0

Respire, tu es vivant !

« Respire, tu es vivant ! » Thich Nhat Hanh Au delà de ce sage conseil, je vous invite à réaliser ce petit exercice de respiration : « J’inspire, je calme mon corps. J’expire, je souris. M’installant...

0

Quand vous détestez une personne…

Quand vous détestez une personne, quand vous avez le sentiment qu’elle vous traite avec condescendance, vous l’autorisez à exercer une forme de pouvoir sur vous-même. Ne la laissez pas vous irriter ! Source : 1001...