Un exercice pour trouver sa mission de vie

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Pourquoi sommes-nous là ? Quelle est notre mission ? Si nous la connaissions, notre existence aurait un sens différent, cela nous motiverait, nous donnerait l’énergie pour agir avec plus d’assurance au quotidien, peut-être. Alors comment découvrir cette fameuse mission ?

Anna Galloti et Maryvonne Lorenzen nous suggère un exercice simple et propice à l’introspection dans leur livre « Faire les bons choix » :

 

Dans un cahier personnel, écrivez avec authenticité ce que vous pensez des questions suivantes :

  • Réfléchissez à votre vie et pensez à des moments où vous faites la différence et permettez aux autres et aux projets d’atteindre des résultats qu’ils n’auraient pas pu atteindre sans vous. Par exemple, avec vos enfants, avec vos amis, dans un projet qui a abouti…En quoi votre contribution a été ou est essentielle au succès ?
  • Fermez les yeux et pensez à des épisodes de votre vie où votre contribution a fait ou fait encore la différence.
  • Quand vous avez assez d’éléments en tête, commencez à les noter sans vous juger.
  • Si vous ne trouvez rien, ne vous découragez pas. Relaxez-vous et reprenez l’exercice quand vous le « sentirez ». 

 

Source : « Faire le bon choix » d’Anna Galloti et Maryvonne Lorenzen

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