Lorsque vous cédez à la colère…
Lorsque vous cédez à la colère, prenez-en conscience. Respirez profondément, comptez jusqu’à dix et, ensuite seulement, décidez de ce que vous allez faire.
Source : 1001 messages de sagesse (Larousse)
Auto-coaching par les citations
Lorsque vous cédez à la colère, prenez-en conscience. Respirez profondément, comptez jusqu’à dix et, ensuite seulement, décidez de ce que vous allez faire.
Source : 1001 messages de sagesse (Larousse)