On est toujours plus fort quand on est préparé

On est toujours plus fort quand on est préparé.

Sénèque

 

On est toujours plus fort car on se sent plus fort. La confiance grandit par le travail et le fait de poursuivre des objectifs.

Elle réside aussi dans l’appréciation optimiste de nos réussites.

Se préparer, c’est donc à la fois se rappeler de notre capacité à surmonter les épreuves, se concentrer sur l’objectif présent et garder en tête ce que nous visons.

Dans la préparation, il y a également les étirements ! En effet, la souplesse est souvent nécessaire pour changer de stratégie au bon moment et s’adapter. La souplesse est également le fait de réfléchir à la question la plus pertinente à se poser. Celle-ci révèlera plus facilement la solution.

N’oublions pas l’audace (d’agir, de demander si une ressource nous manque) et l’ouverture d’esprit. 🙂

 

La préparation rend donc plus fort. Mais elle n’empêche pas la douleur et les émotions désagréables qu’il est nécessaire d’accepter pour s’en libérer. Même si ceci prend du temps…