La méditation renforce la volonté et augmente le self-control
juillet 24, 2018Résister à la tentation d’un délicieux gâteau, éviter de regarder trop souvent vos emails, faire de l’exercice physique, ne pas… Continuer la lecture
Auto-coaching par les citations
Résister à la tentation d’un délicieux gâteau, éviter de regarder trop souvent vos emails, faire de l’exercice physique, ne pas… Continuer la lecture
Voici ce qu’écrivit Albert Jacquard en réponse à la question « »Méditer ou agir ? Doit-on choisir ? » « Il ne faut… Continuer la lecture
Il vaut mieux n’utiliser le langage que lorsque c’est utile. Parler beaucoup sans véritable nécessité, c’est comme laisser pousser des… Continuer la lecture