15 affirmations pour une vie positive (Shakti Gawain)
Les affirmations ont une place de choix dans le processus de visualisation créatrice selon Shakti Gawain.
Elles influencent directement notre inconscient, nos « dialogues intérieurs » et nos actions. Elles doivent être formulées au présent, avec énergie et de façon positive.
On peut les pratiquer en silence, à haute voix, par écrit ou même en chantant.
L’auteure conseille d’y consacrer 10 minutes par jour.
En voici 15 à tester et adapter :
Chaque jour je m’améliore, je m’améliore de plus en plus dans tous les domaines.
-
Je suis maitre de ma vie.
-
J’ai déjà en moi tout ce dont j’ai besoin.
-
Je m’aime et m’apprécie comme je suis.
-
J’accepte tous mes sentiments comme faisant partie de moi.
-
Je suis un être radieux, plein d’amour et de lumière.
-
Désormais, j’aime et je reçois l’amour sans réserve.
-
Je suis une source intarissable d’énergie créatrice.
-
Je sais m’exprimer de manière dynamique.
-
Ma vie est un libre flot d’infinies richesses.
-
Plus je donne, plus je reçois et plus je me sens heureux.
-
Je suis détendu et équilibré. J’ai tout mon temps pour chaque chose.
-
Désormais je savoure chacune de mes actions.
-
Je ressens le bonheur et la béatitude d’être en vie.
-
Tout contribue désormais à me rendre la vie belle.
Source :
« Techniques de visualisation créatrice » de Shakti Gawain
Disponible sur :