La qualité de la vie ne dépend pas uniquement du bonheur, mais également de ce que l’on fait pour être heureux.

La qualité de la vie ne dépend pas uniquement du bonheur, mais également de ce que l’on fait pour être heureux. Si l’on ne se propose pas d’objectifs, si l’on ne se sert pas pleinement de ses capacités intellectuelles, on ne connaîtra que des satisfactions inférieures à ce qu’elles pourraient être. Sans rêves, sans risques, l’ennui nous guette.

 

Mihaly Csikszentmihalyi

 

Les questions à se poser :

• qu’est ce que j’aime vraiment faire ?
• quels sont mes objectifs relativement à ce qui me plait ?
• quelles sont mes forces ?
• comment puis-je plus les utiliser ?
• me suis-je donné le droit de poursuivre mes rêves ?
• me suis-je donné le droit de réussir ?
• quels sont mes modèles ?
• suis-je conscient de mon potentiel et de ma capacité de changement ?
• qu’est-ce que je veux ? de quoi ai-je besoin pour y arriver ?
• ai-je envie que les ressources se trouvent déjà autour de moi ? en moi ?

Source : Mieux vivre en maîtrisant votre énergie psychique