C’est dans l’effort que l’on trouve la satisfaction

C’est dans l’effort que l’on trouve  la satisfaction et non dans la réussite. Un plein effort est une pleine victoire.

Gandhi

Cette citation est à completer. Car, en effet, il n’y a pas de satisfaction s’il n’y a pas de sentiment de gratification lié à l’aboutissement d’un effort. Et c’est lorsque nous ouvrons dans notre élément (quand nous utilisons nos forces), que nous rentrons alors dans ce que la psychologie positive nomme le « flow ».

Plus d’informations sur ce concept dans cet article :
Goût de l’effort et gratification : une cause de la dépression dans notre société ?`

Autre aspect : il vaut mieux se fixer des objectifs auto-concordants : Lisez cet article pour vous guider.