5 affirmations pour l’estime de soi

Votre note :
[Total: 0 Average: 0]
5 affirmations pour l'estime de soi

Voici des affirmations à réciter plusieurs fois par jour à haute voix afin de s’en imprégner pour renforcer son estime de soi :

« Je me plais et je m’accepte tel que je suis. »

« Je n’ai pas besoin d’essayer de plaire à qui que ce soit, je me plais et c’est ce qui compte. »

« Je me trouve tout à fait bien quand je suis en présence d’autres gens. »

« Je m’exprime librement, pleinement et facilement. »

« Je suis un être fort, affectueux et créatif. »

Shakti Gawain

Source : « Techniques de visualisation créatrice »

techniques de visualisation créatrice

Vous aimerez aussi...

Laisser un commentaire