5 affirmations pour l’estime de soi

juin 18, 2016 0 Par Jeff

5 affirmations pour l'estime de soi

Voici des affirmations à réciter plusieurs fois par jour à haute voix afin de s’en imprégner pour renforcer son estime de soi :

“Je me plais et je m’accepte tel que je suis.”

“Je n’ai pas besoin d’essayer de plaire à qui que ce soit, je me plais et c’est ce qui compte.”

“Je me trouve tout à fait bien quand je suis en présence d’autres gens.”

“Je m’exprime librement, pleinement et facilement.”

“Je suis un être fort, affectueux et créatif.”

Shakti Gawain

Source : “Techniques de visualisation créatrice”

techniques de visualisation créatrice