20 intentions et 34 affirmations pour être heureux et réussir
Je vous invite à découvrir 20 intentions et 34 affirmations à répéter régulièrement pour être plus heureux et réussir ce que vous entreprenez.
20 intentions
- Je choisis d’être une personne optimiste et de sourire.
- Je tiens une liste de ce qui me rend heureux.
- Je décide de croire en moi.
- J’offre mon attention et mon aide autour de moi.
- Je ne me sens pas visé par les jugements d’autrui.
- Je mise sur ma chance.
- Je m’entoure de personnes de confiance et bienveillante.
- Je bouge mon corps de toutes les manières possibles (danse, acrobatie, sport, etc.).
- Je dors plus.
- Je prends conscience du moment présent plusieurs fois par jour.
- Je liste mes rêves (même les plus anciens) et je m’organise pour les poursuivre.
- Je n’ai pas honte de mes défauts et faiblesses car je ne me résume pas à eux
- Je m’arrête pour laisser durer un plaisir, stopper une réaction instinctive négative, calmer la colère, regarder quelqu’un dans les yeux, respirer, ressentir de la gratitude…
- Je m’imagine dans la peau d’un génie pour booster ma créativité.
- Je me concentre sur ce que je peux faire et non sur ce que je ne peux pas faire.
- Je me dissocie des étiquettes que les gens ont posé sur moi. On est ce que l’on fait ! On peut donc faire différemment !
- Je dépense mon argent pour les autres et je me montre généreux.
- Je côtoie le plus souvent possible la nature et je prends le temps de m’en inspirer.
- Je travaille mon humour et j’apprends à rire de moi (ainsi je ne m’ennuie pas).
- J’ose plus et plus encore. L’audace porte ses fruits.
Affirmations :
- Je dis oui à la vie.
- Je mérite le bonheur.
- Je suis ce que je suis.
- J’ai ma place ici sur Terre.
- Je compte.
- Je réussirai.
- Je suis plus fort que ce que je crois.
- Je m’attends au meilleur.
- Je sais que les échecs sont des étapes du succès.
- Je me donne le temps qu’il faut.
- J’ai le droit d’être différent.
- J’écoute mes émotions et je les exprime
- La force et la sérénité sont déjà en moi.
- La gentillesse est comme un boomerang.
- Chaque jour qui commence est une nouvelle chance de vivre.
- J’ai le droit de choisir de faire ce que j’aime.
- Je crois en moi.
- Je prends conscience de la puissance de ma volonté.
- Je réfléchis à mes succès, je les fais remonter à la surface de ma conscience.
- Je peux lâcher-prise.
- Je me donne le droit d’espérer.
- Mes pensées et mes actes influent sur le monde qui m’entoure.
- Je peux tenter et tenter encore. Je peux aussi tenter autrement.
- Je peux réparer ce que j’ai cassé. Je peux m’excuser.
- La nuit porte conseil.
- Des gens m’aiment.
- Je ne suis pas seul.
- J’ai le droit de me rapprocher des autres.
- Je peux m’améliorer et apprendre chaque jour.
- Je vis.
- Un avis n’est jamais définitif.
- Je me réfère à mon inconscient.
- Je dépiste et désamorce mes croyances limitantes.
- Je sais que les choses/les gens ont l’importance que je leur donne.