La méditation renforce la volonté et augmente le self-control
juillet 24, 2018Résister à la tentation d’un délicieux gâteau, éviter de regarder trop souvent vos emails, faire de l’exercice physique, ne pas… Continuer la lecture
Catégorie : Auto-coaching
Un exercice pour trouver sa mission de vie
juillet 24, 2018Pourquoi sommes-nous là ? Quelle est notre mission ? Si nous la connaissions, notre existence aurait un sens différent, cela… Continuer la lecture
Nos attitudes influent sur nos pensées (scientifiquement prouvé)
juillet 23, 2018Si je vous disais que l’information que je vais vous donner aujourd’hui va transformer toute votre vie ? Si je… Continuer la lecture
10 expressions qui nous pourrissent la vie !
juillet 23, 2018Philippe Bloch a recensé 10 expressions qui ne contribuent pas à nous rendre optimiste (et heureux) . Je vous invite à… Continuer la lecture
Et si l’impatience n’était pas un défaut mais une force ?
juillet 23, 2018Et si l’impatience n’était pas un défaut mais plutôt une force ? C’est ce que nous explique Isabelle Filliozat dans… Continuer la lecture
L’échec est un tremplin !
juillet 22, 2018« L’échec est un passage obligé et surtout un TREMPLIN ! » et ce n’est en aucun cas l’inverse de la réussite… Continuer la lecture
Les personnes qui poursuivent leurs rêves sont plus épanouies
juillet 22, 2018Quels sont vos rêves ? Travaillez-vous à leur réalisation ? Si ce n’est pas le cas, il est peut-être temps… Continuer la lecture
Concentrez votre énergie sur les buts que vous souhaitez atteindre.
juillet 22, 2018« Plutôt que de faire la chasse aux pensées négatives, concentrez votre énergie sur les buts que vous souhaitez atteindre. Imaginez… Continuer la lecture
Comment transformer l’habitude de se comparer en motivation pour agir
juillet 21, 2018La tendance à la comparaison ne contribue pas au bonheur, ni à l’action. Elle nous rend dépendant d’un référentiel externe. De plus,… Continuer la lecture
Les forces invisibles qui nous motivent (par Anthony Robbins)
juillet 13, 2018Pour ceux qui ne le connaissent pas, Anthony Robbins est un coach mondialement connu. Il est l’auteur de « Pouvoir Illimité« , un… Continuer la lecture